Les derniers articles du blogue
J’espère qu’aucun entraîneur privé enseignera ça!
La vidéo ci-dessus marquera à coup sûr le monde de l'entraînement privé. Depuis que j'ai vu Jennifer Nicole Lee se mettre à quatre pattes sur un appareil rotatif devant un groupe de fidèles qui l'imitent avec le sourire, mes yeux se sont ouverts. En effet, les gyms pourront désormais faire maigrir leur [...]
Besoins énergétiques de la femme enceinte active
Aujourd'hui, je vous recommande de lire cet article de la nutritionniste Mélanie Mantha de Vivaï nutrition. Puisque nous connaissons pratiquement tous directement ou non une femme enceinte ou désirant éventuellement enfanter, je crois que ce billet est pertinent pour la plupart d'entre nous. De plus, il faut savoir qu'une alimentation adaptée est primordiale [...]
Des jumelles pour David Beckham
Si vous avez écouté la télé ou la radio cette semaine, vous avez probablement entendu parler de la visite du numéro 23 du Galaxy de Los Angeles, ce samedi au Stade Olympique dans le cadre d'une rencontre opposant son équipe californienne à l'Impact de Montréal. En fait, plusieurs admiratrices du sexe-symbole britannique David [...]
Oui, mais mon amie m’a dit de m’entraîner à haute intensité!
Nous le savons tous, internet permet à un grand nombre de gens d'accéder rapidement à un volume d'information astronomique. Cependant, cette facilité d'accès, peut parfois générer certains problèmes, car le lecteur ne peut pas nécessairement relativiser le contenu de certains articles. Afin de remettre les pendules à l'heure, je me penche [...]
Poutine à satiété
En cette veille de la journée sans diète du 6 mai 2012, je considère important de parler de l'importance d'une saine alimentation afin de maintenir une saine composition corporelle. Bien que je ne sois pas un amateur des régimes drastiques remplis d'interdits et d'aliments prohibés ayant pour effet de rendre les gens [...]