Quels comportements rendent obèse?

 

En ce vendredi, je vous suggère de lire cet article intéressant de Paul Boisvert, kinésiologue et professeur à l’Université Laval de Québec. Ce billet porte sur les facteurs comportementaux menant à l’obésité. En connaissant ces causes comportementales, vous serez en mesure d’identifier les actions à prendre afin de gérer sainement votre composition corporelle. Alors, afin de lire cet article de Paul Boisvert, cliquez-ici. De plus, si vous désirez obtenir un plan d’entraînement adapté à vos besoins, contactez-moi et il me fera plaisir de travailler de concert avec vous afin d’atteindre vos objectifs.

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