Parce qu’une femme enceinte a besoin de parler

          Il y a quelques semaines déjà, j’ai promis à Virginie Munter de parler de l’exercice chez la femme enceinte. Alors, voici mon premier conseil d’entraînement pendant la grossesse. Un entraînement cardio léger à modéré Puisque, pendant la grossesse, il n’est pas recommandé de vous entraîner à haute intensité; je recommande…