Remplacez votre café par un entraînement matinal?

En tant qu’entraîneur privé à domicile, je suis quotidiennement en relation avec des gens possédant un horaire de vie surchargé et souhaitant se mettre en forme. Lors de l’élaboration de leur plan d’entraînement, un problème survient régulièrement. Mes nouveaux clients ont de bonnes intentions, mais ne trouvent pas de temps pour s’entraîner. Inutile de vous…