J’espère qu’aucun entraîneur privé enseignera ça!
http://youtu.be/B3yFizrCCcQ La vidéo ci-dessus marquera à coup sûr le monde de l’entraînement privé. Depuis que j’ai vu Jennifer Nicole Lee se mettre …
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Nous le savons tous, internet permet à un grand nombre de gens d’accéder rapidement à un volume d’information astronomique. Cependant, cette …
En cette veille de la journée sans diète du 6 mai 2012, je considère important de parler de l’importance d’une saine alimentation …
Aujourd’hui, je tiens à partager avec vous un extrait vidéo inusité du champion du monde de la course à quatre pattes …
On entend souvent des gens invoquer le manque de temps comme raison de ne pas s’entraîner. Or, il est possible de …
Comme bien des gens qui ont déjà entrepris un programme d’entraînement avant de l’interrompre quelques semaines plus tard, un entraîneur vous a peut être déjà …
Vous le savez probablement, tous les humains sont uniques. Et, évidemment, cette unicité est reflétée à l’entraînement. Vous aurez sûrement remarqué que …
En ce début de semaine, je vous propose de lire cet article de Paul Boisvert, kinésiologue et coordonnateur de la Chaire de recherche …
Récemment, un ami m’a demandé de lui donner mon opinion sur les DVD d’entraînement à domicile extrêmes P90X, mettant en vedette …
Après avoir connu un succès commercial phénoménal avec les courroies d’entraînement TRX, la compagnie Fitness Anywhere tente de répéter l’exploit …