Vous n’aurez jamais le temps!
De nos jours, tout va vite! D’ailleurs, énormément de Québécois se disent débordés. Parmi ces gens qui voudraient ajouter une 25e voire même une 26e …
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Après avoir connu un succès commercial phénoménal avec les courroies d’entraînement TRX, la compagnie Fitness Anywhere tente de répéter l’exploit …
La plupart des gens qui ont tenté de passer du Push-Up à genoux à la version sur pieds vous confirmeront que la …
Lorsqu’il s’agit de modifier vos habitudes de vie afin d’atteindre vos objectifs, il est souvent important de ressentir un sentiment d’urgence. …
Comme il est important d’être physiquement actif dès le jeune âge, j’ai décidé de débuté la semaine avec un extrait vidéo …
Avant d’entrer dans le vif du sujet, j’aimerais savoir quelque chose. Vous brossez-vous les dents seulement 3 fois par semaine? J’espère que …
Aujourd’hui, je vous présente un exercice de musculation, appelé l’escaladeur de montagne, sollicitant principalement les abdominaux, les épaules, les triceps et les …
Bon nombre de gens considèrent le dictionnaire comme l’outil de référence ultime. Or, exceptionnellement, cet ouvrage volumineux vous ment. Oui, oui, le Larousse peut …
Le vidéo que je vous recommande aujourd’hui est une véritable bombe motivationnelle. En fait, cet extrait vidéo est un antibiotique puissant luttant contre …
Tout d’abord, pour ceux qui n’auraient pas lu mon article intitulé De Johanne à Hulk en une nuit, cliquez ici avant de poursuivre la …