Bien que le fait de manger abondamment constitue seulement un problème lorsqu’il mène à une surcharge pondérale, l’article suivant, que j’ai déniché sur le site canoe.ca, vous propose 5 trucs faciles à suivre afin de réduire votre consommation calorique tout en mangeant à satiété. Pour lire cet article intéressant rendu possible par la collaboration de la docteure en nutrition Isabelle Huot, cliquez ici.
