Entraînement TRX à domicile
L’entraînement que je vous propose aujourd’hui nécessite généralement plusieurs mois d’entraînement avant de pouvoir réaliser la totalité du circuit. De plus, vous pouvez répéter quelques …
entraînement TRX
Un défi de taille pour vos abdominaux
Vous l’aurez possiblement remarqué, j’aime utiliser les courroies TRX lors de mes routines de musculation. En fait, je trouve surtout cet outil intéressant lors des …