Obtenez enfin vos fesses de fer
Tout d’abord, pour ceux qui n’auraient pas lu mon article intitulé De Johanne à Hulk en une nuit, cliquez ici avant de poursuivre la …
perte de poids
L’histoire du gars qui pédalait face à la laveuse
Lorsque j’habitais chez ma mère, je m’entraînais malgré moi dans la salle de lavage, en face de la machine à laver, car mon …
Résolution 2012 : Bien manger, perdre du poids et savourer !
Cette année, vous consacrez votre résolution à la santé, en essayant de mieux manger et peut-être perdre quelques kilos? Voici mes suggestions pour …
Les CrossFit Games 2012 ne couronneront pas l’humain le plus en forme au monde
En fin de semaine, j’ai regardé les CrossFit Games 2011 et je dois avouer que j’ai vraiment adoré le spectacle. J’ai vu des athlètes, …
Guide pour tenir vos résolutions de la nouvelle année en matière d’habitudes de vie
Le début de la nouvelle année est une période propice pour faire le point sur votre vie et prendre les résolutions qui s’imposent. En …
La salade vous rend gros
Il y quelques années, un bon ami me disait à la blague que la salade doit nécessairement faire engraisser puisqu’il n’y a que …
Les 57 millions de filleuls de Ronald McDonald
N’ayez crainte, je ne suis en aucun cas un pro-McDo. En fait, il y a quelques mois, pendant un match du Canadien, un …
Pourquoi vous ne voyez pas la partie inférieure de vos abdominaux?
La réponse est fort simple, cette partie de votre anatomie est simplement recouverte de graisse. Ce n’est pas parce que vos abdominaux sont mous et …